Najlepsze cykle w moim zyciu to cykle ALKOHOLOWE ....Niby krotkie bo trwaja tylko wieczór...Ale za to połaczenie środków inekcyjno oralncyh wielo procetowych ...Powoduje szybkie napiecie w zwieraczach ....A potem pompe na nastepny dzień...
najlepsze cwiczenia wg mnie to kółko (ze stóp),unoszenie wyprostowanych nóg na drążku, dragon flag,scyzoryki,metronom z wyprostowanymi nogami, podpór bokiem
Najlepsze jest to, ze autor postu jeszcze nawet nie zapisal sie na silownie!!! a juz chce sie za mete lapac http://www.sfd.pl/temat157593/ - jego post w suplach
Banany są dość kaloryczne, czytałem na potreningu.pl, że cytrusy wspomagają utratę tkanki tłuszczowe (najlepsze grejpfruty). Może w tym kierunku warto pójśc? Jeżeli ci kefir nie smakuje to go nie pij :)
no osobiscie zastanawialem sie nad bialkiem bo wegli hyba mam dosc w diecie bo na brzuchu troszke fatu sie zebralo ale nei duzo;p;p a jak bialko to jakie by bylo najlepsze????
moge mieć 5x matrix 1.0 za 130zł albo 10x matrix 1.0 za 250zł, taniej nie ma zadnych szans, sie bardzo oplaci, na allegro masz taką gramature za minimum 120zł, a wiadomo, ze małe opakowania, zakrecane to duża wygoda. Smak truskawka, rozpuszczalnosc i smak chyba najlepsze z tych białek w dobrych cenach. Poznań.
po 3 miechach to Ty powinienes cos koło 500 robic wez sie do roboty ..... lol co za pytanie hehehehe i najlepsze to na koncu " prosze pomózcie " <---- w czym drogi kolego LOL ...
[...] pitą podczas wysiłku..to nie maraton.Nie ma sensu. Wypompuj się dobrze na treningu,później będziesz efektywniej wchłaniał skladniki odrzywcze.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] w dziale odżywianie pod podobnym pytaniem to nie brakuje nic , dla mnie ta strona oraz całe forum jest zwyczajnie idealne , klarowne , kulturalne, merytoryczne i najlepsze i w życiu nie trafiłem na lepsze forum z taką obsługą i z takimi ludźmi :) [...]
browar cipki i wszystko co najlepsze twardego acz rozsądnego spojrzenia na świat-zaciekłości w dążeniu do celu-pięknej kobiety-niech łaska Boża przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania
http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html przedewszystkim jak zakladasz nowe tematy to wypełnij ankiete bo nikt z fusow nie wywróży jak wygladasz itp. dwa najlepsze suple na mase to dietanabol i treningobolon. jak je ogarniesz to juz masz 3/4 sukcesu. suple to tylko ta 1/4 ktora mozesz dopomoc diecie i treningowi. Ale jezeli tych 3/4 nie [...]
Jeżeli chodzi o opinie na temat tych supli to znam je bardzo dobrze. Chciałbym poznać teraz które firmy robią obecnie te suple najlepsze i najbardziej opłacalne... Stosunek jakość do ceny. Która firma najlepiej wychodzi jeżeli o to chodzi?
Udaj się do działu trening w "domowych warunkach" potem dział"odżywianie" tam wszystko Ci wytłumaczą , a masz morzliwoś pujścia na siłownie to by bylo najlepsze rozwiązanie .
[...] tribullusa..jesli kasz więcej kasy do wywalenia kup ze 2 opakowania acetosteronu.. A jesli nie chcesz wywalac kasy nie kupuj ani jednego ani drugiego. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Chciałbym zacząć z tym biegać po prostu żeby było ciężej i szybciej się męczył i tak systematycznie aż w końcu się przyzwyczaję i gdy to zdejmę myślę, że wytrzymałość i szybkość się poprawi. Zdaje sobie sprawe, że może to wpłynąć na zdrowie dlatego pytam się co będzie najlepsze. Zmieniony przez - Pinha w dniu 2010-12-07 19:38:38
